140：突破身体上限的自信（五更求订阅） (第1/2页)

    �����ܣ����ٻ����û��ܶӵĶ��ڷ�Χ��Щѹ�֡���Ȼ����������ĸ����ֶ������������ǿ�ӣ����������������Ȼ��ʥ����������������Ķ�ڴ��ȡ������˾������ˣ�û���κν�ڡ�

    3�·ݵ����̶Ի��ܶ���ȷʵ��̫�����ˣ��������İ���£�������һ����ǿ�е������ǡ�

    3��17�պ�19�գ�����Ҫ��ս���˹�Լ�ͬ����Ҫ��ȡ�������ʸ��ӡ�ڰ��ɲ����ߡ�

    21��Ҫ����������ʿ��23�յö���ӵ������ͷ�Ŀ������ˡ�25�Ŵ򶫲���һ�Ĺ�ţ��27����ս����......

    ��һ�������֣�û����һ֧����Ǻô�ģ����������ܶӻ��������·ݳ�������Ӳ�̡�

    ��ֵ�����ҵ��ǣ���������ھ�������Ѿ���������5��ʤ����ֻҪ���ܲ�Ҫһֱ���ܣ������Ͳ��ᱻ׷�ϡ�

    ��nBa�����飬˭˵��׼�أ�����˹�о��Լ���ѹ�����Ǻܴ󣬱�������ͷ��ô�ã������Ҫ�dz��������ʧ���ˣ������ɾ�̫�������ǵ��ڴ��ˡ�

    �������ã���3�·ݺ����µ�ħ�����̿�ʼ֮ǰ�����ܶӻ����һ�Ρ���Ϣ���Ļ��ᡣ3��14�գ����ǽ��������������������ɼ���촬��

    �Ի��ܶ��ԣ����ֲַ���������ġ�����ů����ӣ���һ�����ܷŹ���

    ���촬��֧��ӣ�ȴ�Ƿdz������һ֧���ӡ���Ȼ�촬������������������������ȴ�����ǵ������������ս�����ġ�

    ��֧��ӵ���ɷdz����أ�������ȥ��״Ԫ�������ȫ����ǰ�沼�׿�.����ҡ���ղķ˹��ʿʱ�ڵĸ��֣�ղķ˹���ߵĵڶ��÷ֵ㡰Ī������Ī.����ķ˹���н�����ǿ����֮һ�İ����.��������������������ȫ�����з����˹.������

    ��������Ϊ�������˲����⣬�촬������ӵ�б����������ܹ�����22.3�ֵ����꼶���������.��ǣ�

    ���ǰ���һ���������������㶼�����������Ȼ��һ֧������ӡ��Ͼ���������й���ѡ��ȫ������������Ա����������

    ������ˣ��촬�ӽ���Ҳ�úܶ�һ��ǿ�ӷ����������Ǹɷ��������������������ǽ���Ϊ�����༸֧��ܹ����̵����֮һ��������������˹.����Ҳ�����촬ײ�������������������Ȼ�Ҳ�����ܵ��ڿ촬���¡�

    �ոչ�ȥ�Ķ��µף��촬�ӻ������һ������ʤ�����л��ܵĶ��鲻���������˺;�������ľ��ã�

    �ɴ˿ɼ����촬����������������������µ�������ӡ�������һ����ս���������״̬�õĻ����������Ժ�ǿ�����ĵ��ף�

    ���Կ촬������֣���˵��ǿ�ɣ���������������˵�����ɣ��������ݺ͹���ս���ֻ��治������

    �����ǿ촬���������ִ��̫��ټ���������Щ�˲����⣬ָ�����촬���껹��Ҫ�ͻ������Ἶ����ϯλ�ء�

    ���ҿ촬���ϻ��ܣ�������Ǹ���2oo3��Ҧ�����һ����ѡȫ�������������㣬�϶���dz����꣬���߾�ȫ����

    �ֿ˱������Ѿ�����������������״Ԫ�ķ�ͷ�����ڳ����������ҿ϶��������Լ����ֿ˱���ȥ......

    �뵽��Щ������˹�о��Լ��Ľ��Ƶļ����ƺ������ϴ��˼����֡�ħ�����̣���Ȼ������ʵ����

    ������

    ��ˢ����

    ��ˢ����

    ��ˢ����

    ��ˢ����

    ......

    �յ���ѵ�����ڣ����������Ħ������������������������˹.�����ɾ͸�������

    �Ǹ�����ѵ����������ǰ���Ѿ���ͷ�󺹣���Ͷ��������ȴ��Ȼʮ���ȶ�����ѵ�������˷��ص�����£��ֿ˵Ľ���ͨ����������һ��һ���ġ�

    �ܰ�һ����ѡ��ѵ����һ��СС���ǣ�������Ȼ�����ɾ͸��ˡ���˵�ֿ˵Ľ���������һ���˵Ĺ��ͣ�����ÿ��������С�Ӽ����ģ��ɶ���������