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第十一章:女教官的伪装更会骗人 (第1/2页)
“接下来我们做俯卧撑。 要求不变,还是轮流进行操作。 都听明白了吗?” “明白!” 听着菜鸟们撕心裂肺的呐喊声,季冉满意的点了点头,这些菜鸟还有很大的压榨空间! “好! 现在一组趴下,二组计数,是否明确?” “明确!” “俯卧撑,准备——” “杀!” 赵天阳大吼一声,同时左脚上前一步,两手撑地,顺势趴在了地上。 而其他菜鸟的反应则各不相同,有人站在原地茫然发愣,有人扭头看向了赵天阳,还有人直接趴在了地上。 季冉的脸上闪过一丝尴尬的神色,很快就又恢复了正常。 “停!” “全体都有,立正!” “现在,我说一遍俯卧撑训练的基本动作要求,你们全都给我记清楚了。 在听到教官的口令以后,左脚迅速上前一步,同时双手撑地,顺势趴下。 刚才赵天阳的动作就很正确,你们可以学习一下。” 说到这里,季冉把目光落在了赵天阳的身上。 “赵天阳!出列!” “是!” 赵天阳上前一步,然后小跑几步到了季冉的跟前。 “现在,让赵天阳做示范兵,进行动作演示。” 说完,季冉后退几步,和赵天阳拉开了距离,同时也把场地空了出来。 “示范兵就位!” “到!” “俯卧撑,准备——” “杀!” 伴随着喊杀声落下,赵天阳再次趴在了地上。 “全都看清楚了吗?” “清楚!” “好! 接下来咱们说一下俯卧撑的动作要领。” 季冉走到赵天阳的身边,一边解说,一边让赵天阳做示范,给菜鸟们讲了一遍动作要领。 “赵天阳,起立! 归队!” “是!” 赵天阳返回队伍后,训练状态又回到了原点。 “全体都有!俯卧撑,准备——” “杀!” 这次,菜鸟们的配合十分到位。 “计时,开始!” “一、二、三、四……” “林国栋,把你的屁股放下去!” “孙瑶,把你的身体放下去,屁股撅那么高干嘛?” “我告诉你们,动作不规范,就不算成绩; 什么时候动作规范了,再开始计数!” 俯卧撑的训练问题,翻来覆去的也为非就那么几个:什么双臂放不下去,屁股撅的太高,脑袋点地……。 很快,教官们就在菜鸟们的身上全都找到了。 “高大壮,你在那儿操地球呢?” 柳鹏突然走到高大壮的身边,弯腰抓住高大壮的腰带,就把人给提了起来。 “报告!” 高大壮及时大喊一声,同时向季冉投去了求救的目光。 可季冉就像是没看到一样,反而走到了孙瑶的身边。 柳鹏冷笑一声,松开高大壮的腰带,然后翻身上马骑在了高大壮的身上。 “你小子长得挺憨厚,心眼儿却不少! 你不是想省劲儿吗? 来,我陪你玩玩儿!” “教官!” “叫爹也没用!把胳膊放下去!” 柳鹏一边说着,一边在高大壮的后背上用力拍了一下。 这小子,明显是欠揍! 与此同时,孙瑶正可怜巴巴的看着季冉。 她的两个胳膊晃晃悠悠的,一副随时都会倒下的样子。