第十二章 俄罗斯桑博 (第1/2页)

    突然听到菲尔德说出这么一句，张凌峰有点意外，不同心里面同样有点惊喜。因为他目前的身体强化训练，认真来说还是处于一种基础阶段，也就是普通增强体能的那种。

    但是如果想要更近一步，制定出一套详细复杂的训练计划，甚至是针对自己身体每一块肌肉的专业训练，这就需要教练级别的人来指导了。这就是为什么，专业运动员都有一个教练团队的原因，毕竟术业有专攻！

    张凌峰不知道菲尔德处于一种什么样的水平，但是有一点张凌峰可以确定，那就是菲尔德的制定训练计划的水平，肯定比自己要高，这也就足够了。

    “当然有兴趣，很感谢你菲尔德，不过有句话我要说在前面了，那就是我可没钱。”

    张凌峰也是朝着菲尔德玩笑了一句，因为他知道以菲尔德目前性格跟作风，也不可能朝自己收钱的。不然这个健身馆，怎么也不会这两天就看到自己一个人过来健身。

    “这是免费的，不过我也要告诉你一点，如果我真要收费的话，可以很贵的。”

    菲尔德也是朝着张凌峰开了一句玩笑，但是张凌峰明白，可能这句话就跟自己所说的一样，不单纯只是玩笑话，而是事实就是如此，菲尔德这家伙越看越不简单了。

    走出办公室，菲尔德站在一台史密斯机面前，朝着张凌峰说道：“身体素质是一切运动的基础，如果没有强悍的身体素质，那么一切都是空谈。而身体素质最基本的划分就是力量、速度、协调性跟耐力，但是很多人在健身的时候，都更多的是注重力量跟耐力，而忽视了速度跟协调性。”

    “我这两天也是注意过你的体能训练，发现你对于训练好像很熟悉的样子，并且节奏把控的非常好，不像是一般新人进入到健身房就盲目疯狂训练，十几分钟就把自己弄得精疲力尽了。”

    菲尔德说完这些之后，又再一次的打量了一下张凌峰的身体，用着一种疑惑的语气说道：“只是你既然有这么丰富的训练经验，应该之前也是进行过长时间的体能训练，按理说你的身体素质不应该如此的瘦弱吧。”

    菲尔德这两天观察下来，这一点一直都想不明白，张凌峰进入到健身馆以来，无论是他本身的训练节奏跟安排，还是对于各种训练器械的熟悉程度，怎么看也不像是一个新人。不说是什么专业健身者，至少也能算是一个健身爱好者的水准了。但是他这身体素质看起来也太差了一点，只要稍微有点运动强度的人，都不可能是张凌峰这个体魄。

    感受到菲尔德的疑惑，张凌峰也是有点尴尬，他经验是另外一个世界的，身体却是这个世界的弱鸡，所以才会造成这样的局面。但是张凌峰也不知道该如何解释这个问题，只能换了一种话题说道：“菲尔德，一般健身教练更多都是强调核心力量，你把协调性跟速度摆在前面，这是格斗训练才更注重的东西，加上刚才你MMA赛事的激动程度，看所以你也不只是单纯的健身馆老板或者教练，应该是系统接触过格斗吧。”

    “峰，你真的很会观察细节。”

    菲尔德赞赏了一句，然后继续说道：“没错，其